Taller Postural

Taller Mindfulness

Taller "Calma en el examen"

Con más de 500 talleres realizados, llevamos el yoga y el mindfulness a las aulas. Trabajamos con alumnado de Primaria, ESO, Bachillerato y Formación Profesional, ofreciendo herramientas prácticas para acompañarles en esta etapa tan intensa.

Taller Educación postural (2 sesiones de 1 hora, teoría y práctica)

Ponemos el foco en el cuerpo y la postura: aprender a escucharlo, cuidarlo, practicar los ajustes necesarios para corregirla, y entender cómo nuestras posturas repercuten en nuestro bienestar. 

Taller Mindfulness (2 sesiones de 1 hora, teoría y práctica)

Trabajamos la atención en las emociones y los pensamientos, aportando técnicas de conexión con el cuerpo y de gestión emocional que los estudiantes podrán llevar a su día a día.

Taller Nidra "Calma en el examen" (1 sesión de 1 hora)

Una sesión pensada para ayudar a afrontar de forma positiva las inseguridades y bloqueos que puedan surgir en la preparación y realización de los exámenes.

¿Quieres traer estos talleres a tu centro?

Si eres docente, orientador/a o formas parte del equipo directivo de un centro educativo y te interesa ofrecer alguno de estos talleres a tu alumnado, escríbenos y te contamos todos los detalles.