❈ Nuestra Filosofía

Yoga no es ... ser flexible.

Es practicar porque deseas sentirte mejor, porque quieres superarte, porque deseas cambios.

Es conocerte y escucharte.  Es reconcetar con tu ritmo.  

Es creer en ti, y no dejarte paralizar por los miedos.          Es respeto.

Y todo ello ... nos hace ser más flexibles.

Como muchos, llegué al Yoga para aliviar mis dolores de espalda, en mi caso, causados por la escoliosis que me detectaron en la adolescencia. Pero a pesar de seguir los consejos médicos, y practicar natación, no me aliviaban, y cada vez eran mayores.

Buscando una solución comencé a practicar Yoga, y para mi sorpresa, el alivio fue inmediato, así que el flechazo era inevitable.

Poco a poco fui gestando y fusionando, el Yoga, mi carrera universitaria de Relaciones Laborales, y la formación posterior de Gestión del estrés laboral.

En 2005 obtengo el Título de Profesora de Yoga por AIPYS Madrid

Monitora de Mindfulness MBTB

Formación en Educadora de Masaje Infantil por AEMI

Formación en Reflexologia podal

El mundo del Yoga es apasionante, siempre aprendiendo y descubriendo cosas nuevas. Disfrutalo!!

Susana Estruch- Directora de YOGA Rituals

Elige diariamente la clase a la que deseas asistir. Sin avisar

 


"Tota pedra fa paret", y este es nuestro granito de arena para que puedas encontrar un momento al día para ti.

Sabemos de la importancia de cuidarse, y de lo difícil que a veces puede resultar. Por ello, te ofrecemos un horario libre y clases de distinta duración, para aprovechar cada momento.

Sesiones de 90, 75 y 35 minutos.


 Clases de yoga para tu bienestar