Talleres

Vivimos con un sabio interior al que no escuchamos, tomar conciencia de lo que necesitamos, de cómo nos hablamos y de los comportamientos que repetimos a cada momento, es la mejor hoja de ruta para no vivir en la dolorosa fractura entre lo que queremos y lo que terminamos haciendo. Ser conscientes de todo lo anterior es lo que denominamos...

La Risoterapia es una técnica psicoterapéutica que nos aporta beneficios mentales y emocionales, como forma de expresión y manifestación de un sentimiento de satisfacción. Ejerce un impacto positivo tanto en el estado de salud, como en las relaciones interpersonales.

Mindfulness

22.09.2019

La meditación nos aporta una gran sensación de tranquilidad y bienestar. Clases introductorias para aprender a meditar desde cero y descubrir métodos para generar paz interior.