Mindfulness

22.09.2019

Taller de meditación

La meditación nos aporta una gran sensación de tranquilidad y bienestar. Clases introductorias para aprender a meditar desde cero y descubrir métodos para generar paz interior.

Un sábado al mes realizamos el taller de Mindfulness, clases prácticas de meditación para mejorar nuestra vida diaria.

Precio: 5 €/sesión

Impartido por Verónica Esparza, Psicóloga (Centro Budista Kadampa Valencia)