Mindfulness
22.09.2019
Taller de meditación
La meditación nos aporta una gran sensación de tranquilidad y bienestar. Clases introductorias para aprender a meditar desde cero y descubrir métodos para generar paz interior.
Un sábado al mes realizamos el taller de Mindfulness, clases prácticas de meditación para mejorar nuestra vida diaria.
Precio: 5 €/sesión
Impartido por Verónica Esparza, Psicóloga (Centro Budista Kadampa Valencia)