Talleres de Conciencia Activa

Vivimos con un sabio interior al que no escuchamos, tomar conciencia de lo que necesitamos, de cómo nos hablamos y de los comportamientos que repetimos a cada momento, es la mejor hoja de ruta para no vivir en la dolorosa fractura entre lo que queremos y lo que terminamos haciendo. Ser conscientes de todo lo anterior es lo que denominamos Consciencia Pasiva.

Los talleres de Conciencia Activa te ayudan a alcanzar un paso más, ese que te permite iniciar el cambio.

Iremos profundizando, a través de la vivencia personal; sabiduria homeostática, el cuerpo como testigo y las emociones como mensajeros. Todos ellos canales complementarios a nuestra parte mental en la búsqueda de soluciones, la actualización constante, la toma de conciencia sobre nuestras necesidades y patrones de bloqueo.

Temas a trabajar: Conciencia integral. Emociones y su mensaje. Necesidades: reconocimiento y atención. Relato interior: funciones y disfunciones. Límites: reflexivos y propioceptivos. Patrones automáticos de comportamiento. Identificación y ampliación.

TALLERES:

1 de Diciembre: "La conciencia emocional. Trabajo de integración de las emociones en mi salud integral"

Enero: "El camino del auto-cuidado. Un camino único y personal"

Febrero: " La identidad detrás del relato. La vida es como nos la contamos. El poder del discurso. Disfunciones"

Abril: "Mi vinculación en las relaciones. Desde dónde"

Mayo: "Ampliando mi zona de confort. La exploración y el aprendizaje"

Los talleres trabajan diferentes áreas de crecimiento. Están diseñados para realizarse de manera independiente