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Si es la primera vez que te acercas al Yoga y sientes una mezcla entre intriga, curiosidad y miedo, es normal. Tienes una idea, pero exactamente no sabes lo que es.

Hay muchos tipos de yoga, muy distintos unos de otros. La única manera de averiguarlo es "subiéndote" a la esterilla. Prueba una clase y valora. Si no es la idea que tenias, no te desanimes, y sigue buscando, el yoga es muy amplio, únicamente, ese estilo, no es el que necesitas en este momento.

Sigue buscando hasta que lo encuentres, te darás cuenta enseguida. Si prefieres que te orientemos de forma personalizada para dar ese primer paso con más seguridad, completa este breve cuestionario de bienestar. Nos ayudará a conocerte mejor y recomendarte el ritual que más encaje contigo ahora mismo.